Невероятно: мама двоих детей преобразилась после родов

О такой фигуре можно только мечтать! 27-летняя женщина, хоть и набрала лишнего во время беременности, сумела справиться со всеми гормональными всплесками и прочими послеродовыми неприятностями.

Целлюлит? Дряблые бока? О чем вы? Тэмми Хэмброу, мама двоих детей, выглядит так, будто не рожала, как обычные живые женщины, а нашла своих малышей в капусте. Ну или заказала в интернет-магазине. Осиная талия, точеные бедра, подтянутые руки. А ведь из роддома Тэмми приехала такой же рыхленькой и расплывшейся, как и любая из нас. Но она решила, что хочет видеть в зеркале красотку, а не милого бегемотика с печатью яжматеринства на лице. И вот результат – взгляните на фото.

Снимок в розовом топе был сделан через несколько дней после родов. Тэмми только вернулась домой. Расплывшиеся бедра, не подтянувшийся еще животик – все как у людей. А второе фото сделали через три недели после родов. Невероятная разница!

За трансформацией Тэмми следили без малого 7 миллионов человек – именно столько подписано на нее в Instagram. Она честно и без утайки рассказала им, как ей удалось вернуть себе такую потрясающую форму: за семь месяцев после родов Тэмми отточила свою фигуру до идеала.

«Сперва про растяжки. Их у меня нет и не было. Я дважды в день, утром и вечером, втирала в живот масло шиповника. Думаю, благодаря ему моя кожа осталась целой», – рассказывает Тэмми.

Во время беременности бедра Тэмми все-таки сдались целлюлиту. Его мамочка изживала правильным питанием и тренировками.

«Мой рацион – это овощи и большое количество белка. Кроме того, я пью много воды, это помогает коже оставаться эластичной», – говорит женщина. Ну и не сбрасывает со счетов тот факт, что она еще молода – Тэмми нет и тридцати.

«Я позволяла себе лишнее во время беременности. Пончики, например. Но старалась делать это не часто. Может быть, раз в неделю. Не переставала тренироваться даже во время беременности – четыре раза в неделю, даже когда сил совсем не было. После родов постоянно носила утягивающее белье, это тоже очень важно и очень мне помогло», – продолжает Тэмми.

К тренировкам молодая мама вернулась уже через шесть недель после родов.

«Это невероятно, на что способно наше тело», – удивляется фитоняша. И уверена: повторить ее результат под силу каждой женщине. Нужно просто приложить немного усилий.

Кстати, для тех, кто понимает разговорный английский: Тэмми подробно рассказала, как приводила себя в порядок. Если интересно, посмотрите этот видеоролик.

1/8Фото: @tammyhembrow

Источник: wday.ru

0

Автор публикации

не в сети 2 дня

reykinside

1 000
Комментарии: 0Публикации: 3428Регистрация: 02-09-2015

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *