Не повторять! Миранда Керр сидела на диете, от которой поправляются

Звездный инструктор моделей Victoria’s Secret признался, что во время недель моды красотки переходят на один свежевыжатый сок, что не только вредно и опасно для здоровья, но и имеет обратный эффект.

Самых востребованных супермоделей современности объединяет не только то, что все они заняты в кампаниях Victoria’s Secret, но и то, что они имеют одних и тех же консультантов по правильному питанию и физическим нагрузкам.

Один из них, американский фитнес-инструктор Джастин Гелбанд, который постоянно занимается с бывшими ангелами компании Мирандой Керр и Карли Клосс, нынешними ангелами Кэндис Свейнпол и Мартой Хант, а также Ириной Шейк, которая дебютировала на VS Fashion Show в прошлом году, недавно провел семинар в престижном фитнес-центре Лондона, где раскрыл некоторые базовые установки, которые дает своим подопечным.

Миранда Керр

«Чтобы они сбросили один килограмм лишнего веса, я рекомендую пробежать два марафона (то есть два раза по 42 км 195 м. — Прим. Woman’s Day), – шокирует своими признаниями Джастин Гелбанд, передает Business Insider. — Поэтому для моих девушек, конечно, проще резко ограничить себя в приеме пищи, чем истязать себя столь непомерными физическими нагрузками.

Также инструктор рассказал, что придерживается теории о том, что людям с разным весом не подходит один и тот же рацион питания, а лично он – фанат так называемой палеонтологической диеты, она же «диета троглодитов» – то есть, проще говоря, пещерных людей. Что за зверь такой?

«Диета основана на продуктах, которые могли добывать еще обитатели пещер в доисторические времена – фруктах, овощах, злаках, орехах», – поясняет он. Как мы помним из уроков истории, добывали пещерные человеки даже мамонтов, однако о включении в рацион мяса мистер Гелбанд умолчал.

1 /4Во весь экран

И хотя модели Victoria’s Secret с их-то многомиллионными доходами могут позволить себе самую изощренную диету, их питание, особенно во время модных показов, где на стол в гримерках выставляют и макаруны с шампанским, напоминает питание троглодитов.

«Во время недель моды модели пьют одни свежевыжатые соки, – сокрушается диетолог. — Это не только крайне вредно и даже опасно для здоровья, но и в некоторых случаях приводило к набору веса на несколько килограммов».

Источник: wday.ru

0

Автор публикации

не в сети 3 дня

reykinside

1 000
Комментарии: 0Публикации: 3428Регистрация: 02-09-2015

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *