Лето, ягоды и полезный завтрак: 2 рецепта для самостоятельных детей.

Творожный трайфл с ягодами

На 2 порции:

  • 200 г творога
  • 200 г песочного печенья
  • 75–100 г сметаны
  • 2–3 ст. л. меда
  • ягоды клубники, малины, голубики


  • Смешайте творог со сметаной и медом, взбейте блендером.
  • Половину ягод пюрируйте. Печенье измельчите в крошку.
  • На дно стаканов выложите слой печенья, затем слой пюрированных ягод, слой целых ягод, творожный слой и еще раз: печенье, ягодное пюре, целые ягоды, творог.
  • Уберите творожный трайфл в холодильник на 20–30 мин. Охлажденный трайфл украсьте ягодами и подавайте.
  • Йогуртовое парфе с клубникой, малиной и персиком

    На 2 порции:

    • 1/2 ст. овсяных хлопьев
    • 1/2 ст. натурального йогурта
    • 1/2 ст. молока
    • 1 ст. смеси клубники, малины и порезанного персика
    • 1–2 ст. л. меда
    • 1/2 ч. л. ванильного экстракта


  • Овсяные хлопья залейте йогуртом и молоком, перемешайте.
  • Добавьте мед и ванильный экстракт, снова перемешайте.
  • Разложите получившуюся смесь по стаканам. Поверх овсяной смеси выложите фруктово-ягодную смесь.
  • Накройте стаканы пищевой пленкой и уберите в холодильник на ночь.
  • Утром выньте парфе из холодильника и подавайте к завтраку.
  • Источник: 7ya.ru

    0

    Автор публикации

    не в сети 4 недели

    reykinside

    1 000
    Комментарии: 0Публикации: 3970Регистрация: 02-09-2015

    0 Comments

    There are no comments yet

    Leave a comment

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Enter Captcha Here : *

    Reload Image