Как снять отек лица и убрать второй подбородок? Как избавиться от второго подбородка


Наше тело снабжено сетью лимфатических сосудов, напоминающих вены и артерии сердечно-сосудистой системы. Через эту сеть течет лимфатическая жидкость, которая уносит вместе с собой болезнетворные микроорганизмы, инородные микрочастицы и отмершие клетки. Жидкость проходит процесс фильтрации в разбросанных по всей сети лимфоузлах, где оседают инородные тела, токсины и другие продукты жизнедеятельности организма.

Лимфодренажный массаж — замечательный способ улучшить работу лимфатической системы. Когда лимфа течёт слишком медленно, токсины накапливаются, из-за чего лицо выглядит опухшим. Чтобы устранить эту проблему, вам нужно вывести токсины, то есть помочь им попасть в лимфоузлы. Если первый шаг ухода за поверхностью кожи — это чистка лица, то первое, что нужно сделать для ухода изнутри — самого важного условия здоровой кожи, — это очистить ткани, находящиеся под кожей, вымыв токсины из лимфатических сосудов.

Поэтому когда я начинаю процедуру ухода за кожей лица, я даже и не думаю о поверхности кожи — первым делом выполняется лимфодренажный массаж. В первую очередь я стимулирую выведение продуктов жизнедеятельности организма, тщательно массируя ключицы и шею, а затем надавливая на расположенные в подмышках лимфоузлы. Вы можете без проблем выполнять этот массаж в домашних условиях — он подтянет ваше лицо и чудесным образом усилит сияние кожи.

Как снять отек с лица

Покажем точки надавливания на лимфоузлы, чтобы убрать отек с лица и придать свежесть коже.

За ушами (околоушные лимфоузлы). Околоушные железы, в которых расположены околоушные лимфоузлы, на самом деле расположены перед ушами, однако частично и за ними. Лимфоузлы в маленьких углублениях за ушами влияют на отечность и плотность лица.

С обеих сторон шеи (шейные лимфоузлы). Эти лимфоузлы располагаются книзу от ушей.

Над ключицами (надключичные лимфоузлы). Они расположены в углублениях над ключицами.

Подмышечные впадины (подмышечные лимфоузлы). Именно сюда вы будете направлять продукты жизнедеятельности, скопившиеся в области лица, шеи и ключиц.

Как избавиться от второго подбородка

Контур лица будет размываться, если в области ушей и шеи замедлен лимфоток. Я делаю этот массаж в любое свободное время для того, чтобы сохранить контур лица и предупредить появление второго подбородка.

Надавливайте на лимфоузлы от нижней части подбородка к ушам, скользя большими пальцами вдоль челюсти. Крепко нажмите на лимфоузлы в углублениях за ушами, затем помассируйте шею внизу, чтобы направить лимфу вместе с продуктами жизнедеятельности к ключицам.

Регулярно делая этот массаж, уже через несколько месяцев вы заметите, что кожа стала меньше провисать, а контур лица стал более выраженным.

  • Большими пальцами массируйте челюсть снизу от кончика подбородка к ушам.
  • Когда вы дойдете до ушей, надавите на лимфоузлы в углублениях, чтобы подтолкнуть лимфу.

  • Надавите на лимфоузлы под ухом пальцами противоположной руки, прижав при этом ладонь к шее.
  • Ведите рукой вниз, отгоняя лимфу к ключицам. Повторите третий и четвертый пункты с другой стороны шеи.

  • Как ухаживать за шеей

    Шея — часть тела, которая двигается больше, чем вы можете себе представить: туда и обратно, вверх и вниз, крутится в эту и другую стороны. Вместе с тем, несмотря на такую подвижность, кожа на шее невероятно нежная и подвержена появлению морщин. Поэтому, приняв ванну, я первым делом начинаю заниматься именно шеей, а не лицом. Дряблая шея зрительно увеличивает размер вашего лица.

    Люди часто спрашивают, можно ли использовать крем для рук в области шеи. Мой ответ: нет. Для уплотнения и повышения упругости кожи на шее созданы специальные кремы для шеи с содержанием коллагена и эластина. Они обязательно должны стоять на вашем туалетном столике, особенно если вам за тридцать.

  • Возьмите в руки щедрое количество крема для шеи и средними пальцами надавите на лимфоузлы под ушами.
  • Плоскостями пальцев протолкните застоявшуюся лимфу вдоль шеи к ключицам.

  • Поместите пальцы в углубления ключиц и направьте лимфу в сторону плеч.
  • Отведите лимфатическую жидкость из ключиц в подмышечные лимфоузлы и завершите массаж надавливаниями на подмышечные впадины.

  • Источник: 7ya.ru

    0

    Автор публикации

    не в сети 3 дня

    reykinside

    1 000
    Комментарии: 0Публикации: 3878Регистрация: 02-09-2015

    0 Comments

    There are no comments yet

    Leave a comment

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Enter Captcha Here : *

    Reload Image