Рубрика: Красота и здоровье

9 привычек долгожителей. Секреты долгой жизни

Что нужно, чтобы жить долго и не страдать от таких «болезней цивилизации», как рак, диабет, деменция? Ответ на этот вопрос был найден на островах, разбросанных по всему миру и названных «голубыми зонами» — поначалу их помечали на карте синими чернилами. В этих местах (далее…)

0

Миостимулятор ЭСМА для лица и тела: как работает.

Старение кожи

Наверняка многие знают, что с возрастом количество влаги в коже заметно уменьшается. Это становится причиной ее увядания, снижения тургора, появления морщинистости и дряблости. Но почему так происходит? Оказывается, с возрастом дермальные сосуды (далее…)

0

Зумба для начинающих: 5 упражнений в домашних условиях.

Если вам предложат заняться зумбой в фитнес-центре, не пугайтесь: освоить несколько движений зумбы для начинающих вы сможете уже сегодня, не выходя из дома. Официальный представитель Zumba® и специалист по обучению инструкторов (ZES™) этого фитнес-направления (далее…)

0

Что можно есть при диабете 2 типа: меню на неделю.

В отличие от сахарного диабета первого типа (СД1), яркого дебюта, сопровождаемого жаждой, обильным мочеотделением, потерей массы тела, резкой слабостью при сахарном диабете второго типа (СД2), как правило, не бывает. Обычно заболевание практически бессимптомно протекает (далее…)

0

Бокал вина вечером – алкоголизм или нет? 4 мифа об алкоголе.

В России стали пить как в Италии

В последнее время неоднократно встречаю мнение, что русские люди в отношении алкоголя стали эдакими европейцами. От водки практически отказались, перешли на вино. Бокал за обедом, два — за ужином. Как итальянцы. Или французы.

Увы, это (далее…)

0

Как защититься от клещей и вытащить клеща после укуса.

Как защититься от клещей во время прогулок

Отправляясь в лес или за город, выбирайте подходящую одежду. Если пребывание на природе будет долгим и связано с работой, лучше всего использовать специальные противоэнцефалитные костюмы. Для кратковременных прогулок (далее…)

0

Неудачное ЭКО: что делать

После неудачной попытки ЭКО важно ни в коем случае не опускать руки! Зачатие — очень сложный процесс. Продолжайте заниматься спортом, работать, посещать интересные мероприятия. Очень полезны прогулки на свежем воздухе и плавание в бассейне. Обязательно обсудите свою (далее…)

0