Рубрика: Психология

Дарим улыбку. Что получаем взамен?

Неестественная улыбка, улыбка из вежливости — стоит ли имитировать улыбку ради приличия и добавлять себе мимических морщин? Стоит, уверены ученые: даже механически растягивая уголки губ, вы увеличивается выработку эндорфинов в мозге. А морщины потом сыграют вам (далее…)

0

Шаг к примирению с ребенком после конфликта.

Сколько раз, в пылу гнева, в сознании собственной «правоты», просто потому, что накопили массу негативных эмоций извне, мы обрушиваемся на собственного ребенка! Упреки и нравоучения, резкие приказы и одергивания, а порой и подзатыльники со шлепками… Как легко и удобно, что (далее…)

0

Как добиться успеха? Не ждите советов, эксперт – вы сами!

Какое-то время назад вы очень хотели чему-то научиться и сделали это? Или смогли изменить какие-то из своих привычек? Что заставило вас действовать, что помогало вам в прошлый раз? Этот способ применим для достижения успеха и сегодня — надо только вспомнить и (далее…)

0

Полюбила женатого. Расстаться или продолжать?

Молодая женщина увела у своей подруги мужа. Теперь она разрывается между чувством привязанности к мужчине и чувством вины перед подругой. Как ей быть? Она рассказывала: «Моя подруга замужем три года, и у нее есть маленький ребенок. Но меня и ее мужа всегда тянуло друг (далее…)

0

В каком возрасте делать подтяжку лица? Лучше – в 60.

65-летняя телеведущая Шэрон Осборн, жена рок-музыканта Оззи Осборна, 15 лет назад победила рак кишечника, а в 2012 году удалила обе молочные железы для профилактики рака груди

Джулия Робертс делала пластику носа?

Правда ли, что все знаменитости делают пластические (далее…)

0

Как выбрать психотерапевта и что ожидать от консультации.

Вообще на сегодняшний день в мировой психотерапии сложилась парадоксальная ситуация. Если попробовать свести воедино все виды, модальности, методы и методики психотерапии, то их количество будет измеряться тысячами. Современная психотерапия различается по (далее…)

0

Чтобы не болела спина на даче: 8 упражнений для спины.

Гребем руками и ногами

Это упражнения для поясничного отдела позвоночника также укрепляет мышцы брюшного пресса.

Исходное положение — лежа на спине, ноги согнуть в коленях, руки вытянуть за голову.

В этом упражнении будем сводить вместе руки и ноги — движение (далее…)

0

Шоколадные маффины и трюфели: рецепты для детей от Чадейки.

— Когда у меня наконец-то закончился договор с издательством на книгу «Чудо-выпечка», я была даже рада. Потому что уже точно знала, какой должна быть правильная книга о выпечке для детей, какие в ней должны быть картинки, что нужно добавить, что убрать, о чем стоит (далее…)

0