Рубрика: После родов

Как подтянуть живот после родов: упражнения при диастазе и не только. Можно ли качать пресс после родов

Содержание:

  • Когда можно начать заниматься фитнесом после родов?
  • С чего начинать тренировки после родов?
  • Как убрать живот после родов?
  • Как понять, готовы ли колени к нагрузкам?
  • Как следить за здоровьем спины?

С появлением малыша хочется оставаться (далее…)

0

Секс после рождения ребенка: мастурбировать можно. Секс после родов

Один из советов по возобновлению секса после родов — признать возможность мастурбации до оргазма и не отказываться от орального секса (если он вам раньше нравился).

По результатам знаменитого исследования «Секс в Америке» Эдвард Лауманн, Роберт Майкл и Джина (далее…)

0

Как выйти на работу после декретного отпуска.

«Я из тех мам, которые рвутся на работу буквально с родильного кресла. Сейчас сынишки 6 месяцев, а мне уже так хочется заняться чем-то вне дома. Да и лишние деньги не помешают. Однако возникает немало вопросов. Главный: можно ли работать, оставаясь хорошей мамой, если речь (далее…)

0

Как справиться с послеродовой депрессией.

— Мое тело подвело меня, и мне пришлось делать кесарево сечение, — добавила она. — После родов я была настоящей развалюхой. А кормление грудью оказалось сложнейшей задачей, потому что у меня плоские соски. Все это было похоже на катастрофу — словно я смотрела плохое (далее…)

0

Как избавиться от депрессии после родов: купить тренажер или гулять с коляской. Как выйти из депрессии самостоятельно

Тони и Стейси были в отчаянии. В дождливый вечер пятницы пара решила, что им позарез, именно сию минуту, нужен домашний эллиптический тренажер. Однако в ближайшем спортивном магазине сказали, что эти снаряды у них только что закончились. Тони и Стейси пришлось долго (далее…)

0

Здоровое питание для детей: особенности, правила и ежедневный рацион. Выбор блюд для здорового питания детей

 

Здоровое питание для детей с рождения в значительной степени определяет дальнейшие вкусовые предпочтения, любимые блюда, и, конечно же, состояние здоровья малыша.

Особенности питания ребенка

При правильном планировании детского питания необходимо учитывать ряд (далее…)

0

Значение имени Мира, характер и судьба его обладателя. Что означает имя Мира, каковы его происхождение и история?

Имя даётся человеку единожды при рождении. В дальнейшем оно вносит коррективы в его судьбу.

Что означает имя Мира? Каковы происхождение и история имени Мира?

Значение имени Мира

Мира – сокровище. Имя, обозначающее долгожданного ребёнка, первенца. Девушка наделена (далее…)

0

Детский рацион питания: с какого возраста можно давать ребёнку арбуз? Можно ли давать арбуз ребёнку до года – мнения педиатров

С наступлением летних месяцев, родители стараются как можно больше ввести в рацион ребёнка свежих фруктов и ягод, и это правильно, так как именно в этот период все витамины хорошо усваиваются организмом, питая и укрепляя клетки и подготавливая их для борьбы с разными (далее…)

0