30 неделя беременности. Развитие плода и ощущения на 30 неделе беременности.

bacddcdaedf

Если до этого времени вы работали, то теперь все изменится – согласно законодательству, с тридцатой недели беременности у вас начинается декретный отпуск. Теперь вы сможете полностью сосредоточиться на своих ощущениях и предаваться приятным размышлениям о предстоящей встрече с будущим малышом!

Изменения в организме на 30 неделе беременности

Ваш животик продолжает быстро увеличиваться в размерах, что приводит к некоторой неуклюжести и давит на внутренние органы. Сердце будущей мамы как бы «подвигается» под натиском растущей матки, и слегка меняет свое положение. То же касается и кишечника, который вынужден функционировать в немного сдавленном состоянии. В связи с этими факторами вас могут беспокоить одышка, запоры и метеоризм. Характерными для этого периода являются частые позывы в туалет, а иногда даже недержание мочи в момент кашля или смеха. Чтобы избежать таких неловких моментов, старайтесь чаще опорожнять мочевой пузырь и кишечник. Грудь на тридцатой неделе беременности еще больше наливается, а соски слегка огрубевают, готовясь к периоду кормления малыша.

Состояние плода на 30 неделе беременности

Ваш малыш в это время уже имеет «солидный» вес – от полутора до двух килограммов, а его рост достигает 40 см! Он реагирует на громкие звуки и даже на изменение освещения, умеет морщить личико, сжимать кулачки и потягиваться. Тело малыша покрыто особой смазкой кремово-розового цвета.

Большие изменения произошли с легкими ребенка – они уже полностью сформировались и внутри покрыты особым слоем сурфактанта. Этот слой имеет толщину всего в одну молекулу, но при его отсутствии ребенок не сможет самостоятельно дышать в случае преждевременных родов. А пока он пробует вдыхать околоплодные воды, развивая и тренируя свои дыхательную систему.

Возможные ощущения на 30 неделе беременности

Так как ваш малыш уже довольно энергично двигается, то вы иногда можете испытывать болезненные ощущения в области живота. Если такие боли стали регулярными – обязательно сообщите об этом своему гинекологу, так как это может говорить о повышенном тонусе матки.

На тридцатой неделе беременности вас по-прежнему могут беспокоить тяжесть и дискомфорт в желудке, а также вздутие кишечника. Для улучшения своего состояния старайтесь питаться часто, но небольшими порциями, не создавая нагрузку на пищеварительный тракт. Исключите из рациона продукты, которые усиливают газообразование – капусту, свежее молоко, бобовые культуры.

Необходимое медицинское наблюдение

Если раньше вы посещали женскую консультацию раз в две недели, то теперь вам придется появляться здесь немного чаще – ведь нагрузка на ваш организм возрастает, и врач обязан прослеживать малейшие изменения вашего состояния. При оформлении декретного отпуска вам придется повторно сдать некоторые анализы, в частности – общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, кровь на ВИЧ/СПИД, анализ на сифилис и гепатит, тест на толерантность к глюкозе. При необходимости вас могут направить на повторные анализы ТОРЧ-комплекса, а также на ультразвуковое обследование.

Общие рекомендации

Так как ваш животик уже достаточно большой и тяжелый, то отныне вам не рекомендуется спать и просто лежать на спине. Во-первых, вам будет неудобно, а во-вторых – существует опасность возникновения синдрома полой вены. Если матка придавит полую вену, находящуюся сразу под ней, то может резко упасть артериальное давление, так как затрудняется венозный отток крови к сердцу. Это может вызвать головокружение, потемнение в глазах, тахикардию, общее плохое самочувствие и даже обморок. Если вы оказались подвержены синдрому полой вены, то никакого лечения вам не понадобится, достаточно будет перевернуться на бок, но не резко, а понемногу.

Не забывайте, что время родов неумолимо приближается, поэтому желательно начать готовить к ним свои мышцы тазового дна. Для этого разработаны специальные комплексы, которые предусматривают несложные тренировки этих зон.

Теперь, когда у вас появилось больше свободного времени, можете, наконец, заняться покупкой всего необходимого для родов и вашего малыша, но во время забега по магазинам не забывайте про полноценный отдых!

Календарь беременности по неделям:

  • Первая неделя беременности
  • 2 неделя беременности
  • 3 неделя беременности
  • 4 неделя беременности
  • 5 неделя беременности
  • 6 неделя беременности
  • 7 неделя беременности
  • 8 неделя беременности
  • 9 неделя беременности
  • 10 неделя беременности
  • 11 неделя беременности
  • 12 неделя беременности
  • 13 неделя беременности
  • 14 неделя беременности
  • 15 неделя беременности
  • 16 неделя беременности
  • 17 неделя беременности
  • 18 неделя беременности
  • 19 неделя беременности
  • 20 неделя беременности
  • 21 неделя беременности
  • 22 неделя беременности
  • 23 неделя беременности
  • 24 неделя беременности
  • 25 неделя беременности
  • 26 неделя беременности
  • 27 неделя беременности
  • 28 неделя беременности
  • 29 неделя беременности
  • 30 неделя беременности
  • 31 неделя беременности
  • 32 неделя беременности
  • 33 неделя беременности
  • 34 неделя беременности
  • 35 неделя беременности
  • 36 неделя беременности
  • 37 неделя беременности
  • 38 неделя беременности
  • 39 неделя беременности
  • 40 неделя беременности

Источник: zhenskoe-mnenie.ru

0

Автор публикации

не в сети 5 часов

reykinside

1 000
Комментарии: 0Публикации: 3391Регистрация: 02-09-2015

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *